海彤老师有着多年的职场工作经验，对于做高效能人士、有效平衡工作和生活，及作高情商的职业人有自己非常独到的见解和方法，跟着老师我们学会了好多工具和方法，比如如何管理你的优势，我们最终是在为自己的打工，领着我们做正念冥想，特别好的缓解我们的压力。老师是个非常亲和、身上充满阳光的人，跟着老师学习仿佛自己也被充满了电...我一定要坚持实践练习，变成自己的习惯！

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