管理者/一线员工

 工作中的危机、压力，建立化压力为动力，化危机为转机的意识
 树立阳光的工作心态，建立积极乐观的生活态度
 从心态的培养到树立正确的人生观、价值观，真正的做到快乐的工作和生活。

 讲师讲述
 案例精举
 情境演练
 小组讨论
 视频与FLASH呈现
 团队游戏
 形体训练

第一模块：阳光心态的重要性----------化危机为转机

Ø        阳光心态的重要性

l        心态是积极人生的基础

l        心态对职业化道路的影响

l        阳光心态象什么？

Ø        危机与压力解析

l        什么是危机？危机由何而来

l        如何把压力转化成动力？

l        如何把危机转化为契机？

Ø        格局决定布局，布局决定结局

l        心态——状态——行为——习惯——品格——人生

Ø        企业里的四种人

l        精品、次品、废品、毒品

第二模块：阳光心态的影响力----------心态决定命运

Ø        阳光心态的影响力

l        阳光心态的力量有多大？

n        心有多大，舞台就有多大

n        心有多宽，事业就有多长

l        心态与事业

n        好的心态---成功

n        坏的心态---毁灭

l        心态与健康

n        WHO健康要求---阳光心态

n        心态不好---积劳成疾

Ø        阳光心态DNA密码

l        空杯的心态－－只有『倒空』,才能『改变』

l        感恩的心态－－知道感恩的人，会快乐

n        自我认知---正确评价自我，树立正确生活态度

n        企业认知---是企业给你机会，而不是你给企业机会

n        职场认知---重新审视工作与人生的意义

l        快乐工作的心态－－工作的礼物

l        别让心态毁了你

第三模块：塑造阳光心态步骤----------布局决定结局

Ø        亚里士多德---生命本质理论

l        逃避痛苦，追求快乐

l        我是谁？

Ø        阳光心态的五种原则

l        乐观看问题

l        培养坚毅的个性

l        增强自信心

l        学会幽默

l        学会自我暗示法

Ø        第一个工具：改变态度

l        改变了态度就有了激情

l        有了激情就有了奋发向上的斗志

l        有了奋发向上的斗志结果就会变化

l        态度变了，事情就变了

Ø        第二个工具：学会享受过程

l        生命是什么？

l        工作是什么？

l        情商vs.智商

n     情商的价值

n     情商高低的表现

n     情商与智商

Ø        第三个工具：活在当下

l        活在当前

l        活在现在

l        活在这里

Ø        第四个工具：把握自己

l        如何把握自我

l        依靠自我，产生自信

Ø        第五个工具：学会感恩、知足

l        为什么要感恩

l        予人玫瑰手留余香

Ø        第六个工具：换角度看问题

l        视角决定心态

l        心态决定行为

Ø        第七个工具：天堂地狱由心造

l        学会宽容、放下

l        善解人意、唤醒天使

Ø        第八个工具：压力大的时候学会弯曲

l        弯曲与站直

l        低头的学问

l        学会处理冲突

Ø        第九个工具：相信自己

l        相信就能创造奇迹

l        挖掘自己的潜能—完美工作，提升效率

第四模块：五大修炼、灿烂人生--------细节决定成败

Ø        两种工作境界

l        全力以赴VS尽力而为

l        追求快乐VS逃离痛苦

Ø        优秀员工的五大修炼

l        习惯修炼：细节决定成败

l        心态修炼：做自己的主人

l        学习修炼：学习成就未来

l        效率修炼：时间就是生命

l        责任修炼：做好本质工作