心理学研究发现，很多成年人对个人生活的不满足感，以及很多成年人遇到的问题和困扰，都不是成年后的生存环境造成的，而要追溯童年时期在家庭中所受的影响和限制。
一个小孩从出生到长大成人，都会和他的原生家庭有着千丝万缕的联系。他父母对他的影响会成为他生命中最深刻的烙印，这种影响有时会伴随他一生。 
当我们想起自己的家庭，总是很容易把焦点放在负面上，尤其是过去发生过的一些事件，而我们也常会被这些过往所束缚。在这个工作坊中，我们将会去探索这些事件，但不同的是，这次我们将学习如何以正面能量创造我们的生命。要能够这么做，静心将会是重要的元素；因此在工作坊中，我们将运用家族系统排列工作和静心；透过静心，我们了解到如何不带批判地接受本然的自己，并且可以带着这份接受继续在生命中前进。
家族系统排列是目前盛行于欧洲并引入亚洲地区的最新治疗整合技巧。它的命名来自于它工作的方式：由团体中的成员来替代家族中的成员（无论尚在人世或已经死去），再由主角依照当下的直觉，将他们一一排列在各自的位置上。透过这样对整个家族的「看见」，发现真正的问题核心，看清自己和家人之间的正、负互动，藉以得到治疗并重获健康平衡的状态。

第一章

和平与战争 - 男人和女人
性的“连结”（Bonding）
平等与对等（Balance）
次序 （Order）
一见钟情/二见钟情
难题：第三者、离异、堕胎、流产、恶运

第二章

对立与接纳——父母子女、兄弟姐妹
次序、错位与越位
给予、接受、传递
盲目的追随和替代
难题：与父母连接中断、父母夹缝中的子女、
领养、上瘾（毒、赌）、子女问题行为

第三章

排斥与包容——跨代效应、群族归属
接受阴影——家族秘密
被排斥、被遗忘的成员回归
加害者与被害者的尊严