经络养生-中医养生智慧
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授课时长：1天
适合学员：高层领导 中层领导 基层员工
适合行业：不限行业
培训对象：
职场中、高层小班授课，或者职场基层大班授课
课程背景：
经络到底存不存在？穴位要怎样按摩？如何利用拍打经络调理常见疾病？
课程收获：
学习经络知识，掌握常用穴位，学会处理常见穴位
培训方式：
实操、互动、游戏体验、现场答疑
课程内容：
一 什么是经络？
1 经
2 络
3 经络的作用
二 经络养生
1 子时--胆经当令
1) 拍拍胆经提振气血
2) 缓解眼角皱纹的神奇穴位
2 丑时--肝经当令
1) 养肝之法
2) 疏肝理气之穴位
3 寅时--肺经当令
1) 养肺之法
2) 提振气息之穴
4 卯时--大肠经当令
5 辰时--胃经当令
1) 拍拍胃经能美容
6 巳时--脾经当令
7 午时--心经当令
1) 养心之法
2) 缓解头晕之穴位
8 未时--小肠经当令
1) 献给父母之穴位
9 申时--膀胱经当令
10 酉时--肾经当令
1) 养肾之法
2) 补肾之2大穴位
11 戌时--心包经当令
1) 拍拍心包经预防心脏病
2) 安神助眠的2个穴位
12 亥时--三焦经当令
1) 激发身体阳气之穴位
三 312 经络养生法
1 吴仪对”312经络养生法“的批示
2 女性为什么比男性寿命长
3 身体最重要的3个穴位
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