第一部分、联结使命……………………………………50m           

1. 店面经理的自我角色认知 …………………10m          

2. 明天我要做什么  ………………………………15m          

3. 主导价值观—我最高优先事项 …………10m           

4. 80岁生日与使命宣言…………………………10m           

5. 四代时间管理理论………………………………10m           

第二部分、确立目标……………………………………1h15m          

1. 确定目标SMART原则……………………………20m           

2. 多杈树与目标的分解……………………………20m          

3. 检验目标的三重标准……………………………15m           

4. 设定目标的六步流程……………………………20m          

第三部分、工作规划……………………………………1h15m          

1. 重要紧急发展维持………………………………10m           

2. 时间象限的四类人………………………………10m           

3. 分清任务轻重缓急………………………………15m          

4. 让计划更有行动力………………………………10m          

5. 如何制定一周计划………………………………20m          

6. 计划一定要有三套………………………………10m          

第四部分、身体力行……………………………………1h30m          

1. 如何应对自己所引起的时间浪费………………10m            

2. 如何清除上司所引起的时间浪费………………05m           

3. 如何避免同事所引起的时间浪费………………05m            

4．  如何减少客户所引起的时间浪费………………15m  

5．  案例值班长一天…………………………………15m          

7. 时间管理的陷阱…………………………………20m           

8. 如何提高生产力…………………………………20m  

第五部分、利用数据业务进行时间管理…………………1h30m    

1. 139邮箱的多元化功能

2. 中文秘书服务

3. 随E行办公

4. 其他现代化实用软件